★関東ラエルアカデミー開催のご案内★



来たる2月に関東ラエルアカデミーが開催されます♪

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ラエルアカデミーの「幸せ」とは、最新の脳科学にもとづく講演や
ワークショップを通して、実感していただくことができるでしょう。 どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお越しください!


【講演内容】
「ラエリアンムーブメントが提唱する感覚瞑想の科学的効果を理解し、感覚瞑想を実践してみましょう」
瞑想=meditationの本当の語源とは、「周囲とのつながりを断つ」や「考えを止めて集中する」などでは無く、「五感をフルに開いて、自分の体内とのつながり・体外(空間・他人・社会・宇宙)とのつながりを感じる」ことだった!
瞑想の科学的効果について瞑想を短時間でも行うと、脳内の海馬や扁桃体の活動が変化し、さらに遺伝子の働きを変えて抗ストレスや抗炎症に効果がある!
感覚瞑想に熟達すると、瞑想をしていない時でも脳と身体が瞑想状態を保つようになる!?
脳内の瞑想状態を計測する最新機器を使って、瞑想を実践してみよう! 


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※過去のイベントレポートはこちらからご参照いただけます。






•日時:
2017年2月5日(日)13:30受付 14:00〜17:00


•場所:文京区民センター 2-A会議室



•交通:都営三田線 春日駅よりA2出口すぐ。

    東京メトロ 丸ノ内線、南北線 後楽園駅より徒歩6分




 

•参加費  無料





•主催 : 日本ラエリアンムーブメント

TEL 0479-75-8030



•お問い合わせ : raeliankanto@gmail.com



皆さまのお越しを心よりお待ちしています(*^^*)